Tiên phong thế hệ
DƯỠNG NÃO
CÔNG NGHỆ CAO

Đột quỵ não – Dấu hiệu nhận biết và cách phòng ngừa

Đột quỵ não là một trong những nguyên nhân hàng đầu gây ra tử vong, do đó, việc tầm soát và phòng ngừa từ sớm là vô cùng quan trọng, đặc biệt là với các nhóm đối tượng nguy cơ. Bài viết này đưa ra những chỉ dẫn về cách nhận diện và phòng ngừa đột quỵ.

Đột quỵ não (Tai biến mạch máu não) là gì?

Đột quỵ não (còn gọi là tai biến mạch máu não) là tình trạng máu lên não bị giảm đột ngột (hay quá trình cung cấp máu lên não bị gián đoạn), dẫn tới giảm cung cấp oxy và chất dinh dưỡng nuôi não. 

Đột quỵ não là tình trạng máu lên não giảm đột ngột

Thời gian kéo dài càng lâu, số lượng tế bào bị phá hủy càng nhiều sẽ ảnh hưởng lớn đến các chức năng của cơ thể, có thể để lại các di chứng như: mất ngôn ngữ, tê liệt/ cử động yếu một phần cơ thể,… hoặc thậm chí gây tử vong. Càng được cấp cứu sớm, cơ hội sống của người bệnh càng cao. 

Nguyên nhân gây đột quỵ não

Hai nguyên nhân chủ yếu gây đột quỵ não là tắc nghẽn động mạchxuất huyết não (vỡ mạch máu não). 

Đột quỵ do tắc nghẽn động mạch (Đột quỵ thiếu máu não): chiếm 75 – 85% các trường hợp đột quỵ và là nguyên nhân phổ biến hơn. Mảng xơ vữa động mạch, mỡ, khí hoặc các bất thường ở tim tạo thành cục máu đông (huyết khối) làm bít tắc mạch máu, cản trở máu lên não, khiến cho 1 vùng não bị thiếu hoàn toàn oxy và chất dinh dưỡng. 

Đột quỵ do vỡ mạch máu não (Đột quỵ xuất huyết não): là nguyên nhân ít gặp hơn, tuy nhiên lại có nguy cơ tử vong cao hơn đột quỵ do thiếu máu não (lên đến 40%). Mạch máu não bị vỡ/ rò rỉ gây xuất huyết não, chảy máu vào trong hay xung quanh não, dẫn tới tổn thương não.

Nguyên nhân khác có thể đến từ các cơn thiếu máu não thoáng qua, gây gián đoạn quá trình cung cấp máu đến não tạm thời.

Các yếu tố nguy cơ

Một số yếu tố làm tăng nguy cơ đột quỵ bao gồm

  • Các bệnh mãn tính như cao huyết áp, đái tháo đường, mỡ máu, bệnh tim mạch,…
  • Chất kích thích (rượu, bia, hút thuốc lá, ma túy,…)
  • Chế độ ăn thiếu lành mạnh
  • Thuốc tránh thai và các liệu pháp điều chỉnh hormone

Những đối tượng có nguy cơ bị đột quỵ não

Tuy có thể xảy ra ở bất kỳ độ tuổi nào, nhưng đột quỵ não đặc biệt nguy hiểm với các nhóm đối tượng sau đây: 

  • Người trên 50 tuổi
  • Người thường xuyên đau đầu, mất ngủ 
  • Người bị mỡ máu, huyết áp cao, tim mạch, tiểu đường, béo phì
  • Người thường xuyên lạm dụng chất kích thích 
  • Người làm công việc trí óc thường xuyên stress, căng thẳng

Nhận diện và xử trí đột quỵ

Thời gian vàng để cấp cứu cho người bị đột quỵ là từ 3 – 6h kể từ khi có dấu hiệu. Càng được cấp cứu sớm, người bệnh càng có cơ hội sống cao hơn và giảm tỷ lệ cũng như mức độ của di chứng sau đột quỵ. Bạn có thể ghi nhớ cách nhận diện và xử trí nhanh đột quỵ theo nguyên tắc “BEFAST” sau đây:

  • B (Balance) – Dấu hiệu về thăng bằng: Mất thăng bằng, choáng váng
  • E (Eye) – Dấu hiệu về mắt: Thị lực giảm, mắt mờ, không nhìn rõ. 
  • F (Face) – Dấu hiệu về mặt: Mặt bị lệch, miệng méo, nhân trung lệch về một bên
  • A (Arm) – Dấu hiệu về tay: Tê mỏi hoặc tê liệt chân/ tay, khó cử động
  • S (Speech) – Dấu hiệu về giọng nói: Gặp khó khăn khi nói hoặc phát âm, khó mở miệng, môi lưỡi tê cứng, nói ngọng một cách bất thường
  • T (Time) – Lưu ý về thời gian: Hãy gọi cấp cứu ngay

Phòng ngừa đột quỵ

Đột quỵ xảy ra nhanh chóng và có tỷ lệ tử vong cao, do đó việc phòng ngừa, tầm soát và phát hiện sớm các yếu tố nguy cơ là vô cùng quan trọng. 

Hiện nay, các phương pháp phòng ngừa đột quỵ phổ biến bao gồm:

  • Kiểm soát tốt bệnh lý tim mạch, đái tháo đường, mỡ máu, tăng huyết áp: Duy trì huyết áp ở dưới mức 120/80 mmHg, giữ chỉ số khối cơ thể (BMI) dưới 25 và kiểm soát đường huyết theo hướng dẫn của bác sĩ.
  • Duy trì lối sống lành mạnh (hạn chế bia, rượu, thuốc lá): Tiêu thụ nhiều rượu, bia làm tăng huyết áp và nồng độ cholesterol xấu trong máu, gây xơ vữa động mạch, tăng nguy cơ đột quỵ não. Tương tự, thuốc lá ảnh hưởng đến nhịp tim và huyết áp, gây xơ vữa động mạch, những nguyên nhân hàng đầu dẫn đến đột quỵ.
  • Tăng cường vận động: Tập thể dục 30 phút – 1 giờ mỗi ngày, duy trì đều đặn tối thiểu 5 ngày/ tuần.
  • Sử dụng thảo dược giúp tăng sức bền thành mạch (chiết xuất Rutin là một thảo dược phổ biến)

——————————————————————————————————————————————————————-

TPBVSK Dưỡng não Ích Nhân – Thế hệ Dưỡng não công nghệ Nano, hỗ trợ hiệu quả cao với Đau đầu, Mất ngủ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dưỡng não Ích Nhân ứng dụng công nghệ Nano hiện đại, kết hợp Nano Ginkgo BilobaNano Rutin, giúp:

  • Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não và tuần hoàn ngoại vi, giúp giảm đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, tê bì tay chân, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình do lưu thông máu kém.
  • Hỗ trợ tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch, thành mạch kém.

 

Bạn có thể xem điểm bán Dưỡng não Ích Nhân TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua hàng chính hãng TẠI ĐÂY (miễn phí giao hàng toàn quốc khi mua từ 5 hộp)

TPBVSK Dưỡng não Ích Nhân – Thế hệ Dưỡng não công nghệ Nano, hỗ trợ hiệu quả cao với Đau đầu, Mất ngủ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dưỡng não Ích Nhân ứng dụng công nghệ Nano hiện đại, kết hợp Nano Ginkgo BilobaNano Rutin, giúp:

  • Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não và tuần hoàn ngoại vi, giúp giảm đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, tê bì tay chân, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình do lưu thông máu kém.
  • Hỗ trợ tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch, thành mạch

Bạn có thể xem điểm bán Dưỡng não Ích Nhân TẠI ĐÂY

Hoặc Đặt mua hàng chính hãng TẠI ĐÂY  (miễn phí giao hàng toàn quốc khi mua từ 5 hộp)

Dưỡng não
Điểm bán Điểm bán
Đặt hàng Đặt hàng