Đau đầu và đau nửa đầu: Đâu là sự khác biệt?

Đau đầu: Các dạng và nguyên nhân của đau đầu

Đau đầu có nhiều loại khác nhau, phân biệt bởi vị trí và tính chất của cơn đau. Dưới đây là một số loại đau đầu phổ biến nhất:

Đau đầu do thiếu máu não: Đây là dạng đau đầu thường gặp ở những đối tượng stress, làm việc nhiều, người trung và cao tuổi, phụ nữ mãn kinh… Đau dạng lan tỏa, co thắt, thường khu trú ở vùng chẩm gáy – trán, kèm theo các biểu hiện khó ngủ, ngủ không sâu giấc, chóng mặt, choáng váng (đặc biệt khi đứng lên ngồi xuống).

Đau đầu do căng thẳng: Cơn đau đầu do căng thẳng có xu hướng lan ra cả hai bên đầu, thường bắt đầu từ phía sau và lan ra phía trước. Đây là dạng đau đầu phổ biến nhất, chiếm tới 90% các trường hợp đau đầu. Căng thẳng làm giảm lưu lượng máu lên não, dẫn tới biểu hiện đau đầu.

Đau đầu do xoang: Những cơn đau đầu này thường xảy ra khi bạn bị ốm hoặc cảm thấy nghẹt mũi, do sưng tấy các lỗ thông xoang gây ra, dẫn đến đau sau má, mũi và mắt. Cơn đau thường nặng nhất khi bạn thức dậy vào buổi sáng và khi bạn cúi người về phía trước.

Đau đầu cụm: Là cơn đau nghiêm trọng khiến người bệnh không thể ngồi yên. Đau đầu cụm thường xảy ra vào 1 giờ cố định, có thể kéo dài tới 3 – 4 tiếng và liên tục nhiều ngày. Đau đầu cụm có nguồn gốc từ thần kinh và mạch máu, cảm giác đau tập trung thành từng cụm, khu trú ở nửa đầu, thường đau nhiều ở sau mắt, đau lan ra trán và thái dương, kèm theo ngạt mũi, chảy nước mắt,…

Đau nửa đầu 

Theo TS. Brockman: “Chứng đau nửa đầu là một bệnh thần kinh liên quan đến các đường dẫn thần kinh và chất dẫn truyền”.

Để phân biệt đau đầu và đau nửa đầu, có thể hiểu: đau đầu chỉ là một triệu chứng của đau nửa đầu và chúng có thể có mức độ nghiêm trọng, tần suất khác nhau.

Các triệu chứng của đau nửa đầu

Do những thay đổi trong hoạt động của não ảnh hưởng đến máu trong não và các mô xung quanh, người bị đau nửa đầu có thể gặp một số hoặc tất cả các triệu chứng sau đây:

• Chóng mặt
• Buồn nôn
• Tăng độ nhạy với ánh sáng, âm thanh hoặc mùi
• Có nhiều diễn ra thành nhiều giai đoạn khác nhau, gây khó chịu, mệt mỏi khi dứt cơn

Những nguyên nhân gây ra đau nửa đầu

Việc xác định nguyên nhân đau nửa đầu là khá khó khăn. Dưới đây là một số tác nhân có thể gây đau nửa đầu:

Các yếu tố kích hoạt đau nửa đầu khác nhau ở mỗi người và có thể bao gồm:

• Sự thay đổi về giới tính và nội tiết tố: Phụ nữ có nguy cơ bị chứng đau nửa đầu cao gấp 3 lần nam giới. Brockman cho biết chu kỳ kinh nguyệt và sự thay đổi của hormone là một yếu tố gây ra chứng đau nửa đầu ở phụ nữ.
• Dị ứng: Hay còn gọi là viêm mũi dị ứng, khiến cơ thể bị kích ứng và viêm nhiễm. Vì chứng đau nửa đầu có liên quan đến tình trạng viêm mạch máu, dị ứng có thể là một nguyên nhân.
• Tiền sử gia đình và di truyền: Những người có thành viên trong gia đình bị chứng đau nửa đầu có nhiều khả năng tự phát triển chứng đau nửa đầu. Các nhà khoa học đã phát hiện ra một đột biến di truyền thường gặp ở những người mắc chứng đau nửa đầu điển hình nhất.
• Môi trường: Loại này bao gồm một loạt các yếu tố kích hoạt, như thay đổi thời tiết, căng thẳng, thức ăn, mùi và thiếu ngủ.

Điều trị chứng đau đầu và đau nửa đầu

Mặc dù không có cách chữa trị cụ thể cho chứng đau đầu và chứng đau nửa đầu, nhưng thuốc, thay đổi lối sống và các phương pháp điều trị phù hợp có thể giúp giảm các triệu chứng và ngăn ngừa các đợt tái phát trong tương lai.

Thuốc kê đơn

Nếu bạn thường xuyên bị chứng đau nửa đầu từ trung bình đến nghiêm trọng, các phương pháp điều trị kể trên có thể không đủ để kiểm soát các triệu chứng của bạn. Thuốc kê đơn có thể giúp giảm mức độ nghiêm trọng của chứng đau nửa đầu và ngăn ngừa các cơn đau xuất hiện trong tương lai. Thuốc có thể bao gồm:

• Thuốc huyết áp
• Thuốc chống trầm cảm
• Thuốc chống động kinh
• Tiêm Botulinum toxin A (Botox)

Thuốc không kê toa

• Thuốc giảm đau không kê đơn (OTC) như acetaminophen, ibuprofen và aspirin.
• Các thuốc cải thiện tuần hoàn não như Ginkgo Biloba (Lá bạch quả) cũng là một lựa chọn hiệu quả.

Thay đổi lối sống

Chứng đau đầu và đau nửa đầu có thể được cải thiện bằng cách áp dụng một số thói quen sống lành mạnh sau đây:

• Đi ngủ đúng giờ
• Tập thể dục thường xuyên
• Thay đổi chế độ ăn uống, tránh thực phẩm chứa chất kích thích
• Thực hành các kỹ thuật thư giãn như yoga và thiền định
• Ghi nhật ký về chứng đau nửa đầu hoặc đau đầu cũng có thể giúp bạn theo dõi các mô hình và xác định yếu tố khởi phát: Ghi lại mốc thời gian xuất hiện, môi trường xung quanh, hoạt động của bạn trước khi các triệu chứng bắt đầu, thời gian kéo dài của cơn đau. Thông tin này có thể giúp bạn và bác sĩ của bạn tạo lập kế hoạch điều trị và hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây bệnh.

————————————————————————————————————————————————————————————————————

TPBVSK Dưỡng não Ích Nhân – Thế hệ Dưỡng não công nghệ Nano, hỗ trợ hiệu quả cao với Đau đầu, Mất ngủ

Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Dưỡng não Ích Nhân ứng dụng công nghệ Nano hiện đại, kết hợp Nano Ginkgo Biloba và Nano Rutin, giúp:

– Hỗ trợ tăng cường tuần hoàn não và tuần hoàn ngoại vi, giúp giảm đau đầu, mất ngủ, chóng mặt, tê bì tay chân, suy giảm trí nhớ, rối loạn tiền đình do lưu thông máu kém.

– Hỗ trợ tăng sức bền thành mạch, giảm nguy cơ tai biến mạch máu não do tắc mạch, thành mạch kém.